Motionsmaskiner - introduktion og fællestræning
Torsdag
22/05-2025
16:00 - 17:00
10 ledige pladser
Torsdag: 16:00
Instruktør:
Dan Sørensen
Vil du gerne træne sammen med andre inde ved maskinerne?
Er du i tvivl om hvilke maskiner der bruges til hvilke muskelgrupper og/eller hvordan de fungere?
Dan er klar onsdag i lige uger og torsdag i ulige uger til at vise hvordan maskinerne fungere og hvilke muskelgrupper de træner.
Der er tale om introduktion og vejledning til maskinerne.
Man kan ikke få lavet et træningsprogram.